Fitness
-
Sportief
- Fase:
- Creëren en bewegen
- Regio:
- Regio Leidschendam
In de fitnessruimte kun je werken aan je conditie en kracht met zowel cardio- als krachtapparaten, denk aan crosstrainer en loopband. Sporten is goed voor je lichaam en mentale gezondheid. Het geeft afleiding en kan helpen om spanning los te laten. Daarnaast biedt sporten de kans om andere mensen te ontmoeten samen actief bezig te zijn en sociale contacten op te bouwen en versterken.
Ontwikkelingsdoelen
Verbeteren van fysieke gezondheid en mentale welzijn, het vergroten van sociale contacten en stress verminderen.
Praktische informatie
| Maximaal 8-10 deelnemers fitness, Gymzaal maximaal 15 deelnemers. |
| Deelnemers binnen Klinische Herstel of woonachtig in Leidschendam/Voorburg. |
| Maandag, dinsdag, woensdag, donderdag, vrijdag |
Locaties
-
Dagactiviteitencentrum
Van Ruytenburghlaan 6, Leidschendam
-
Contactpersoon Leidschendam
Trajectbegeleider E. van der Meer
Een lijst van afbeeldingen
Aanmelden voor een intake!
Ben jij of ken jij iemand die interesse heeft in deze activiteit? We starten altijd met een intake, zo bepalen we samen wat geschikt is voor jou.