Wandelen in een groep

Gedurende de wandeling is er ruimte om te praten en de natuur te bewonderen, zoals bloemen, planten en bomen. Er is ook ruimte om in stilte te wandelen en tot rust te komen, zonder dat je altijd hoeft te praten. Het maakt niet uit of jij sneller wandelt dan de anderen, want er wordt altijd gewacht zodat iedereen de gelegenheid krijgt om even uit te rusten. Tijdens het uitrusten wordt er ook een klein spel aangeboden zoals het overgooien met een bal. Na afloop is er een moment voor een koekje en een drankje bij de inloop.

Ontwikkelingsdoelen

Verbeteren van fysieke gezondheid en mentale welzijn, vergroten sociale contacten, verminderen van stress.